相沢菜々子さんは、身長173cmで「9頭身」と複数の出版社やメディアから紹介されているモデル・俳優・タレントです。
2026年8月23日のMANTANWEBでも、ドラマ初主演のニュースとともに9頭身のスタイルが取り上げられました。
一方、所属事務所の公式プロフィールで確認できる数値は身長173cmや靴のサイズなどです。「9頭身」は公式プロフィールの項目ではなく、実測した数値も公表されていません。
この記事では、相沢菜々子さんは本当に9頭身なのか、出版社やメディアで使われている表現、公式身長、10年間のクラシックバレエ経験、撮影前に行った体づくりを確認します。
1．相沢菜々子は9頭身と紹介されている
相沢菜々子さんは、複数の出版社やメディアから9頭身のスタイルを持つ人物として紹介されています。
確認できる主な媒体は次の通りです。
- 講談社
- 集英社「週プレNEWS」
- 玄光社
- MANTANWEB
2024年に講談社から発売されたファースト写真集『N』では、9頭身のレースクイーンとして知られた人物と紹介されました。
2026年4月の週プレNEWSでも、記事の見出しに「173cm9頭身」と記載されています。
そのため、「相沢菜々子さんは9頭身と紹介されている？」という疑問には、複数の主要媒体が継続して9頭身と紹介している、と答えられます。
ただし、9頭身という数字を、所属事務所が公式な計測値として発表しているわけではありません。
2．公式プロフィールの身長は173cm
相沢菜々子さんの身長は173cmです。
所属する株式会社アイズと、業務提携するワンエイトプロモーションの公式プロフィールで確認できます。
スタイルに関係する主なプロフィールは次の通りです。
- 身長：173cm
- 靴のサイズ：25cm
- クラシックバレエ：10年
- 特技：Y字バランス、ハイキック、殺陣・アクションなど
身長173cmについては、週プレNEWSなどのインタビュー記事でも同じ数値が掲載されています。
一方、所属事務所のプロフィールには「9頭身」という項目はありません。
つまり、173cmは公式プロフィールで確認できる身長、9頭身は出版社やメディアが相沢さんのスタイルを紹介する際に使っている表現という違いがあります。
相沢さんの年齢や所属、俳優・声優としての経歴については、相沢菜々子は何者？元RQから俳優・声優へ、ドラマ初主演までの経歴で詳しく紹介しています。
3．写真集やメディアでも9頭身表記が続いている
相沢菜々子さんの「9頭身」という表現は、2026年になって突然使われ始めたものではありません。
3-1．2024年の写真集『N』
2024年7月5日、ファースト写真集『N』が講談社から発売されました。
講談社の書籍紹介では、相沢さんについて9頭身のレースクイーンとして知られた人物と説明しています。
同じ紹介ページに掲載された本人コメントでは、自身の体について「173cm軟体ボディ」という表現も使われています。
この時点ですでに、身長の高さと柔軟性、全身のバランスが、相沢さんの特徴として紹介されていました。
相沢さんがレースクイーンを卒業した理由については、相沢菜々子のレースクイーン卒業理由は？引退・復帰の経緯もでまとめています。
3-2．2026年の写真集や週プレでも使用
2026年に入ってからも、9頭身という表現は使われています。
1月8日発売のFRIDAYデジタル写真集『菜色兼美 vol.1』では、相沢さんを9頭身で健康的なスタイルを持つ人物として紹介しています。
3月14日には、玄光社からセカンド写真集『TOW』が発売されました。書籍情報にも「9頭身美人」と記載され、長い手足を生かした写真が収録されています。
さらに4月6日の週プレNEWSでは「173cm9頭身」と紹介されました。
8月23日のMANTANWEBでも、ドラマ初主演の報道とともに9頭身のスタイルが取り上げられています。
2024年から2026年にかけて複数の媒体で繰り返し使われていることから、9頭身は相沢さんのスタイルを伝える代表的な紹介表現の一つになっているといえます。
4．クラシックバレエを10年間経験
相沢菜々子さんは、クラシックバレエを10年間経験しています。
これは株式会社アイズとワンエイトプロモーションの公式プロフィールに掲載されている情報です。
さらに特技として、次のような動きも公表しています。
- Y字バランス
- ハイキック
- 殺陣・アクション
2026年の週プレNEWSでは、以前から柔軟性を生かした表現をしてきたことを本人が説明しています。
デジタル写真集の撮影でも、柔軟性を生かしたポーズに挑戦しました。
ただし、本人が「クラシックバレエを続けたから9頭身になった」と説明しているわけではありません。
確認できるのは、クラシックバレエを10年間経験したことと、現在の撮影でも柔軟性を生かしていることです。頭身との因果関係までは断定できません。
5．撮影前にはワイドスクワットで体づくり
相沢菜々子さんは2026年4月の週プレNEWSで、グラビア撮影に向けた体づくりについて明かしています。
相沢さんは、170cm台という身長を生かしながら、ほかの人とは違う表現をする方法を考えたそうです。
その中でヒップアップに取り組み、具体的にはワイドスクワットなどのトレーニングを行いました。
本人は、お尻はトレーニングした分だけ変化が表れやすいという趣旨の説明もしています。
ここで注意したいのは、これが年間を通じたスタイル維持法として公表されたものではないことです。
あくまで、2026年の週プレ撮影に向けて本人が行った体づくりとして確認できる内容です。
食事制限や特別なダイエット方法については、同インタビューで具体的に明かされていません。
6．9頭身と10頭身のどちらが正しい？
所属事務所や出版社などの公開資料を確認した範囲では、相沢菜々子さんの頭身を実測した数値は見つかりませんでした。
公式プロフィールで確認できるのは身長173cmで、頭の大きさや頭身の計測結果は掲載されていません。
写真から頭の長さを測って頭身を計算する方法もありますが、撮影角度やレンズ、姿勢によって見え方が変わるため、正確な確認方法とはいえません。
また、2026年6月28日の日刊スポーツでは、「10頭身」という表現が見出しに使われています。
ただし、これは日刊スポーツが独自に計測した数字ではありません。記事では、相沢さん本人がSNSに投稿した「10頭身ですbyマネ」という言葉が紹介されています。
9頭身と10頭身の両方が使われていることからも、頭身は統一された方法で測定した公式数値ではなく、長身で小顔なスタイルを伝える紹介表現として使われていると考えるのが自然です。
7．まとめ
相沢菜々子さんは、身長173cmで、複数の出版社やメディアから9頭身として紹介されている人物です。
確認できるポイントを整理すると、次のようになります。
- 公式プロフィールの身長は173cm
- 講談社、集英社、玄光社、MANTANWEBなどが9頭身と紹介
- 2024年の写真集『N』でも9頭身と記載
- 2026年の『菜色兼美』『TOW』でも9頭身表記が使われている
- クラシックバレエを10年間経験
- Y字バランスやハイキックなどが特技
- 週プレ撮影前にはワイドスクワットなどでヒップアップに取り組んだ
- 頭身を実測した公式な公表数値は確認できない
- 本人のSNS投稿をもとに10頭身と紹介された例もある
「相沢菜々子さんは9頭身？」という疑問への答えは、9頭身として複数の主要媒体で継続的に紹介されていますが、公式プロフィール上の計測値ではありません、となります。
